美容

楽しみだけどちょっと緊張する“本命デート”。当日だけ頑張っても、肌荒れやメイクのりの悪さ、なんとなくの疲れ顔…なんてトラブルが起きることも。だからこそ、後悔しないためには“事前の仕込み”が超重要！1週間前から少しずつケアしておくだけで、肌も...

今回は喫煙歴15年以上だった私が、３回目のチャレンジでついに１年以上の禁煙に成功したので、その経験をもとにオススメの方法、やめて起きた嬉しい変化をまとめてみました！！タバコをやめた理由私がタバコをやめた理由は単純に老けるからです。タバコの影...