【後藤真希】若いころから進化を続ける美容オタクのスキンケア・美容医療まとめ

人物

モーニング娘。の絶対的センターとして10代のころから活躍する後藤真希さん。

40歳を前にした今も透明感のある美肌と抜群のスタイルで、多くの女性の憧れの的となっています。

その美容法やダイエットの秘訣は日々のスキンケアや運動習慣に隠されています!!

この記事では、美容が大好きな後藤真希さんの実践している美の秘訣についてまとめていきます!!

名前後藤真希(ゴトウマキ)
生年月日1985年9月23日
血液型O型
出身地東京都
身長/体重158cm/43kg

1999年に13才でモーニング娘。のメンバーとしてデビューし、絶対的エースとなった後藤真希さん。

「ごっちん」「ごっつぁん」「ゴマキ」などの愛称で親しまれていました。

モーニング娘。卒業後は、ソロ活動をしながら結婚、出産をし、現在は2児の母です。

  • 毎日鏡を見ながら自分を細かくチェックする。シワになりそうな場所や荒れている部分を見極めて、早めのケアや予防をする。
  • フェイスマスクは肌の状態を見極めて使い分ける。成分にこだわっているめ自宅には40種類以上のフェイスマスクがあるようで、朝晩毎日使うそう。
  • 必ず7~8時間は睡眠時間を確保する。
  • 肌はしっかり保湿することを心がける。
  • 美白にはトラネキサム酸を取り入れる。
  • なるべく太陽に当たらないよう生活する。
  • 肌は絶対にこすらない。
  • 発酵食品を取り入れる。
  • パンではなくなるべくご飯を選ぶ。
  • 冷凍ブルーベリーを毎日食べる。
  • オルニチンが摂れるしじみの味噌汁を毎日食べる
  • 毎日スムージーを飲み、体に取り入れたい栄養や足りていないものを補う。
  • 旬の野菜や海藻類を食べる
  • 夕食はタンパク質と野菜が中心。赤身肉や豆腐、旬の野菜をたっぷり摂る。
  • 体が重いなと感じた時はトマト、セロリ、人参、キャベツなど多彩な野菜を入れたデトックススープを作って調整する。
  • お風呂上りにストレッチをして体の巡りをよくする。
  • 身体のラインがどう見えているかを気にして、やばいなと思う時はスクワットをする。
  • 筋トレやリンパマッサージを取り入れる。
  • 太ったなと思ったら踊る。自分のコンサートを頭から最後まで通しで踊るか、ソーラン節を続けて3回踊るとかなりの運動量になるそうです。
  • 気まぐれで自宅でピラティスをする。
  • なかやまきんに君のHIITをやる。

KISOのフェイスマスク【レチノール】【ハイドロキノン】を気に入っていて交互に使用しているそうです。
こちらをつけながら掃除をしたり家事をしたりと「ながら美容」をしているようです。

こちらは有名な美白サプリメント「クリスタルトマト」
臨床試験において美白効果が実証されており、後藤真希さんもこちらは美白効果を感じているそうです。2~3ヵ月ほどの継続的な摂取が推薦されています。

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マイルドなレチノールが配合されており、肌の酸化を防いでくれます。
ニキビニキビ跡にも効果があるようで、後藤真希さんはこちらを夜に使っています。

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シワ改善美白のダブルの効果がある部分用クリームです。
後藤真希さんはこちらをアイクリームとして使用しているそうです。

トラネキサム酸配合の美白クリーム。
メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぎます。

タカミスキンピールは必ずつけてから3分待ち馴染ませるのが大事です!
後藤真希さんはニキビニキビ跡の治りが早くなる効果を感じているそうです。

後藤真希さんはKIEHL‘S DS RTN リニューイングセラムを使い、卵肌になり、その効果にビックリしたそうです。
こちらは背中や全身にも塗っているそうですが、その際は次にご紹介するGINZA YOSHIE YC薬用ホワイトクリームTAと混ぜて使用しているそうです。

こちらはキールズに混ぜて使うこともありますが、基本的にライン使いしているようです。

後藤真希さんは朝化粧前に使っていて、これを塗ると肌が発光するそうです。1日中うるおいが続き、化粧崩れも防げます。

コラーゲンを生成している細胞の働きを活性化させる効果があります。
肌のハリや弾力アップ、毛穴やたるみ、小じわの改善に期待ができます。

サプリメントや内服薬では摂ることのできない大量のビタミンCを、血液中に直接投与できます。
美肌・美白・アンチエイジングなどの美容効果と、疾患予防・改善、身体機能の改善に効果があります。

真皮層に美容成分を注入し、肌に即効性のある潤いと弾力をもたらします
繊細な針傷が治る過程でコラーゲンとエラスチンが生成され、自己再生作用による肌の引き締めや張り感も得られます。

肌に高密度な超音波を照射し、熱エネルギーで皮膚内部の組織に刺激を与えます。
熱エネルギーによるダメージでコラーゲンやエラスチンが生成され、肌の弾力アップやハリ、たるみに効果が期待できます。

洗顔やコスメだけでは取り切れない毛穴の詰まりや角質を除去し、すべすべでクリアな肌に。
週に2~3回のお手入れがオススメ!

耳裏から鎖骨に向かってリンパを流し、その後は側頭部から頭皮をマッサージ。
むくみがとれ、フェイスラインの引き締めに効果的です。
大事な撮影の前には必ず使うアイテムそうです。

この記事では美容が大好きな後藤真希さんのこだわりの美容法をご紹介しました!

ここまで美容が好きな方の使っているアイテムは間違いないんじゃないでしょうか!

あなたも是非、できるところからマネしてみましょう!

最後まで読んでくださり、ありがとうございました!!

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