生活

数年前に「豆乳×キレートレモンで美肌」という組み合わせがSNSで話題になったのを覚えていますか？豆乳に含まれる植物性タンパク質や大豆イソフラボンと、キレートレモンのビタミンCやクエン酸を一緒に摂れることから、「美容にも疲労対策にも良さそう」...

グルテンフリー生活って、甘いおやつの選択肢が一気に狭くなる。クッキー系もブラウニー系も、だいたい小麦。コンビニやスーパーで「今すぐ食べたい」時に手に取りやすいものが少なくて、私はけっこう困ってました。そんなときに出会ったのが bruno s...

アラフォーでハイトーンカラーって、正直イタいのかな…？そんな不安、ありませんか？私も最初はそう思っていました。30代後半になると、周りは落ち着いた色味にシフトする人が多いし、「痛い人だと思われるかな…」「顔に似合うかな…」と諦めかけていたん...

私はアトピー持ちのアラフォー。症状が悪化したタイミングで色々調べていくうちに、グルテンフリーが気になり、挑戦することに。「グルテンフリーは3週間続けると効果を実感しやすい」と本で読んだので、試しにまずは３週間続けてみました。ツヤ美私の場合は...

30代後半になって、ふと気になり始めた“エチケットケア”。汗や体臭・口臭って、目に見えないぶん、ちゃんと意識しておかないと不安になりますよね。特に夏場は汗をかきやすいし、マスクを外す機会も増えてきたから、「自分で気づけない“におい”はケアし...

アラフォーになると、どうしても気になる“ニオイ問題”。「まだ加齢臭ってほどじゃない」と思ってるけど、・仕事終わりの頭皮のモワッと感・夏の汗をかいた日の服のニオイ・朝起きたときの口の臭い…こんな“ちょっとした不快感”が増えてきた気がする。実際...

エラが気になる…小顔になりたい…食いしばりがひどい…こんな理由でエラボトックスを検討している人は多いと思います。私もその１人でしたが、「打たなければよかった」と1年以上経ったいまでも後悔をしています。この記事では、私と同じくエラボトックスを...